体調ワルワル。かなりワルワル。規則正しく、かつ、いい感じで乗っていた食生活のペースを崩されてからだ。ムカツクッ！！！！！一度崩れたものはなかなか戻らない。
やることに追われているこの時期、崩れてる場合じゃないぞ、自分！・・・と無理をするしかないが・・・明日、明後日は休み。少しづつペースを戻すか。乱れた生活と食事は筋肉にも精神衛生上にも、よくないから。
好調についていた筋肉も高ウエイトトレーニングをやめてからすっかり落ちた・・・残るは腕の僅かな筋肉。（泣）ここ最近の多忙もあって体重５キロ減。ダイエットなど興味なし！の私には嬉しくない。筋肉がなくなった分、体重が落ちただけだ。
５３キロまであげた体重が４８キロを切っている！４６キロくらいになると体力が落ちるから、これ以上は痩せたくない。身長１６４で５３キロと言うとデブだと思われるが、筋肉体重なので意外とたいしたことはなかったし、体力的には好調だった。あのペースで５５キロまであげる予定だったのに。
ちなみに、太るのが大変な体質なので、今回は無茶な方法と幸運で体重をあげることができただけだ。５キロの筋肉が私の肉体から去って行ったのか・・・くぅ！！戻すぞ、そのうちに。・・・戻ってくるかなぁ？